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[投票] 新逼上梁山

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发表于 2024-7-9 12:43:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
3044.jpg
, @- z8 g- F  \% p$ Y7 ^) F 联系时请说是在DiscuzDiscuz!看到的
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愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
发表于 2024-7-10 06:45:25 | 显示全部楼层
野战嘛可以尝试一下
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
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发表于 2024-7-13 10:42:48 | 显示全部楼层
还得爬山不累吗
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 楼主| 发表于 2024-7-13 10:59:07 | 显示全部楼层
gqmt2012 发表于 2024-7-13 10:42
7 J9 A2 Y+ ^7 G4 @还得爬山不累吗
$ i; {) G" `: X& q) w

" |8 V9 U/ d8 }5 d* x/ Z体育锻炼可以获得大量的多巴胺和内啡肽。
2 ^3 S, F$ R( Q5 i4 \6 U( a& V& q多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不一样。
- r0 _% M- T- Q( q/ L) {- x多巴胺是一种奖励机制,它能给你即时爽感,廉价、易得。 吃美食、看剧、刷抖音,大脑就会分泌多巴胺;
! o7 {, n% W% U8 }而内啡肽是一种补偿机制,它的分泌很吝啬,一般要经历痛苦才能获得。% A% Y1 B- o' ~; ~. l$ ]  n

: K3 J7 g& K" r1 {
4 s4 @5 T3 K! h) c1 b/ p
2 p! }4 G$ l+ h7 z
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